ダイエット・バリニーズアロママッサージ のお店 ソレイユ

菊池市・泗水町にあります　サロン・ド・ソレイユもとむらです

自律神経の乱れ心と身体にいろんな不調を引き起こす原因の一つですよね

自律神経の乱れる原因は様々ですが・・・精神的・身体的ストレス昼夜逆転の生活疾患が原因となるもの

ほっておくと、日常生活をうまくおくれなるなることも

じゃあ　　どうやったらいいの

まずは日常生活でできる事
精神的なストレスに強くなる（前向きに考える・楽観的に考える・自信をもつ）
自分に合った心身のリラックス法を見つける
ライフスタイルの見直し
適度な運動を行う

なんか、どれもできそうなんだけど　実行するにはなかなかむずかしいような・・・


どうしても日常生活だけでは難しい方は　アロマトリートメント　　インディバ　もおススメですよ

アロマトリートメント　エッセンシャルオイル（精油）の成分を皮膚から直接取り込むことで心身に様々な効果があります



インディバ　体内の体温をＵＰ　代謝が上がり・免疫力もＵＰ　自律神経の乱れ・ホルモンバランスを整える働きもあります


インディバ　＝　機械苦手　と言われる方　　安心してください　
まったく痛みなどありませんよ　　それどころか眠ってしまうほど気持ちがよくリラックス効果大です
終わった後も身体がポカポカですよ

ご自身ではどうしようもないとお悩みの方は　ぜひ一度体感されてみてください